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정신건강 회복

통합 검색 결과

뉴스

  • [issue&]스트레스 관리, 명상·요가 … CEO 정신건강 회복 프로젝트

    [issue&]스트레스 관리, 명상·요가 … CEO 정신건강 회복 프로젝트

    연세 CEO 마인드 웰니스 과정에선 명상 등을 통해 누적된 피로와 스트레스를풀고 잠재된 창의력을 끌어올린다. [사진 연세대 글로벌교육원] 고령화의 급속한 진행과 소득수준의 향상으로 삶의 질 개선 욕구가 증가하면서 웰니스(Wellness)에 대한 관심이 전 세계적으로 높아지고 있다. 웰니스는 웰빙(Well-Being)과 행복(Happiness)·건강(Fit...
  • "감정 노동자 정신건강 위해 '회복탄력성' 관리 중요"

    "감정 노동자 정신건강 위해 '회복탄력성' 관리 중요"

    [박정렬 기자] 자신의 감정을 절제하고 소비자가 요구한 감정을 표현해야 하는 이른바 '감정노동'으로 인한 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제를 해소하기 위해 개인의 회복탄력성을 강화하기 위한 대책 마련이 시급하다는 목소리가 나온다. 안산시정신건강복지센터와 고대안산병원 정신건강의학과 윤호경 교수 연구팀은 19세 이상 성인이면서 판매, 서비스직 등 대면서...
  • 우리나라 성인 행복 지수, 정신 건강 회복 '시급'

    우리나라 성인 행복 지수, 정신 건강 회복 '시급'

    우리나라 성인 중 36%가 자신이 행복하지 않다고 느끼는 것으로 조사되어 관심이 모아지고 있다. 대한신경정신의학회는 "조사전문기관 마크로밀엠브레인에 의뢰해 지난달 서울과 6대 광역시에서 만 20~59세 우리나라 성인남녀 1000명을 대상으로 '정신건강과 행복 조사'이라는 설문조사를 진행한 결과 이같이 드러났다"고 3일 밝혔다. 본 조사에서 본인이 행복하지 ...
  • 보스턴 테러 용의자 건강 회복···정신적 고통 시달려

    보스턴 테러 용의자 건강 회복···정신적 고통 시달려

    [황재하인턴기자 jaejae32@] [체포 후 처음으로 어머니와 통화···어머니 언론 인터뷰서 "내 아들들 결백" 또 주장] 보스턴 마라톤 대회 폭탄 테러 사건의 용의자 조하르 차르나예프(19). /사진=abc뉴스 동영상 캡처 보스턴 테러 사건 용의자 조하르 차르나예프(19)가 걸을 수 있을 정도로 건강을 되찾았다고 그의 어머니 주베이다트가 밝혔다. 주...

조인스

| 지면서비스
  • [issue&]스트레스 관리, 명상·요가 … CEO 정신건강 회복 프로젝트

    [issue&]스트레스 관리, 명상·요가 … CEO 정신건강 회복 프로젝트 유료

    연세 CEO 마인드 웰니스 과정에선 명상 등을 통해 누적된 피로와 스트레스를풀고 잠재된 창의력을 끌어올린다. [사진 연세대 글로벌교육원] 고령화의 급속한 진행과 소득수준의 향상으로 삶의 질 개선 욕구가 증가하면서 웰니스(Wellness)에 대한 관심이 전 세계적으로 높아지고 있다. 웰니스는 웰빙(Well-Being)과 행복(Happiness)·건강(Fit...
  • 정신건강에는「조깅」이 으뜸|신경안정제 상용 말고 건강 회복시켜 유료

    문화가 발달하고 사회가 복잡해질수록 누구나 신경을 많이 쓰게되는 것은 당연합니다. 따라서 이젠「스트레스」니「노이로제」니 하는 말들이 조금도 생소하게 들리지 않습니다. 물질적으로 부유하면 그만치 정신적으로 시달림을 받게되니 어떤 의미에서는 현대인은 불행하다고 할 수 있을 것 같습니다. 습관성 의약품인 신경안정제를 복용하는 사람이 늘어가는 것도 다 이런데서 연...
  • "집중 휴식으로 생활력 회복"|새 정신 건강법 『초험적 명상』 유료

    간단하고도 자연스러운 기법으로 정신 능력을 개발하여 명석한 사고력과 창조적 기능을 높여준다는 이른바 「초험적 명상」이 우리 나라에도 상륙, 보급이 한창이다. TM (Transcendental Medita-tion)이라고 불리는 「초 험적 명상」은 종교나 철학과는 관계가 없고 요가나 다른 육체적 운동과도 전혀 다른 정신 건강 기법으로 알려져 있다. 그저 깊은...