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  • [건강한 가족] 탄산음료 마시고, 냉면 먹고 3분 내 양치질하면 역효과

    [건강한 가족] 탄산음료 마시고, 냉면 먹고 3분 내 양치질하면 역효과 유료

    ... 첫걸음이다. 구강 건강관리의 기본은 양치질이다. 치아 표면은 물론 잇몸·혀 등 입안 곳곳에서 자라는 입속 세균이 일정 수준 이상 늘어나지 않도록 매일 칫솔로 문질러 제거한다. 충치·잇몸병을 유발하는 뮤탄스균·진지발리스균 같은 입속 세균은 형성된 지 네 시간 정도 지나면 끈끈한 막이 만들어져 플라크(치태)를 형성한다. 이 상태로 24시간이 지나면 단단하게 굳어 치석이 된다. 경희대병원 ...
  • [건강한 가족] 패혈증 치료 골든타임은 1시간…코로나19도 발병 원인

    [건강한 가족] 패혈증 치료 골든타임은 1시간…코로나19도 발병 원인 유료

    ... 혈액에 침투해 패혈증으로 악화한다. 특히 여름철에는 덜 익힌 굴·조개를 먹다 비브리오 패혈증에 걸리는 경우가 많아 주의해야 한다. 건강에 좋은 유산균(프로바이오틱스)도 경우에 따라 패혈증을 유발하는 '독'으로 돌변할 수 있다. 서울대병원 소화기내과 김주성 교수는 “장에서는 이로운 균도 혈액에서는 독성을 띨 수 있다”며 “만성 간 질환자나 장 점막이 약한 크론병 등 염증성 장 질환자는 ...
  • [건강한 가족] 4년 이상 금연한 중년 남성, 흡연자보다 골절 위험도 17.4% 감소 유료

    ... 골절은 외부의 압력·자극으로 인해 뼈가 부러지는 현상을 말한다. 특히 골밀도가 떨어지는 중년 이후에는 작은 힘에도 골절이 발생하기 쉬워 주의해야 한다. 자칫 신경이나 혈관·장기 손상을 유발할 수 있고 심한 경우 과다 출혈, 쇼크 등 전신적인 합병증으로 이어져 목숨을 잃을 수 있다. 흡연은 골절 위험을 높이는 대표적인 요인으로 꼽힌다. 담배 연기에 포함된 니코틴과 카드뮴이 ...