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| 지면서비스
  • 어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법

    어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법 유료

    어깨는 직립보행의 위대한 결과물이다. 팔과 손을 자유롭게 사용하면서 만물의 영장이 됐다. 얻은 만큼 잃은 것도 많다. 섬세한 작업을 할 수 있게 됐지만 외상에 취약해진 것이다. 어깨질환의 ... 인대와 힘줄의 사소한 이상이 잠 못 드는 통증과 만성질환을 일으킨다. 고령화와 외상, 무리한 운동으로 어깨 손상 환자가 늘고 있다. 대한견주관절학회가 지정한 어깨관절 주간(23∼27일)을 맞아 ...
  • 어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법

    어깨관절 주간 … 주요 어깨질환 최신 치료법 유료

    어깨는 직립보행의 위대한 결과물이다. 팔과 손을 자유롭게 사용하면서 만물의 영장이 됐다. 얻은 만큼 잃은 것도 많다. 섬세한 작업을 할 수 있게 됐지만 외상에 취약해진 것이다. 어깨질환의 ... 인대와 힘줄의 사소한 이상이 잠 못 드는 통증과 만성질환을 일으킨다. 고령화와 외상, 무리한 운동으로 어깨 손상 환자가 늘고 있다. 대한견주관절학회가 지정한 어깨관절 주간(23∼27일)을 맞아 ...
  • 뻣뻣한 관절부터 풀어주세요

    뻣뻣한 관절부터 풀어주세요 유료

    ... 전체가 뒤쪽으로 밀리는 느낌으로 턱을 당겨야 한다. 턱 밑에 목 근육이 뻐근해지고 목 뒤 근육이 시원하게 늘어나는 느낌이 나면 제대로 운동을 하고 있는 것이다. 빠르지 않게 천천히 7~8회씩 2~3번 실시한다. 어깨관절 교정 운동원숭이 어깨운동 은 통증이 있는 목과 어깨 근육을 풀어주고, 주변 근육을 강화하는 운동이다. 허리를 바로 세운 자세에서 사진과 같이 ...