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수면장애

통합 검색 결과

뉴스

  • 수면장애 급증, 남성보다 여성이 더 많아…예방법은?

    수면장애 급증, 남성보다 여성이 더 많아…예방법은?

    [수면장애 급증, 중앙포토] 수면장애로 잠을 이루지 못하는 사람이 급증한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 수면장애 환자가 5년 전보다 57% 늘어난 것이다. 자료에 따르면 수면장애로 진료를 받은 사람은 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로 57%(12만9000명) 늘었다. 성...
  • 수면장애 급증, "우울증까지 유발… 잠자리 스마트폰 사용 삼가야"

    수면장애 급증, "우울증까지 유발… 잠자리 스마트폰 사용 삼가야"

    [사진 중앙포토] 수면장애로 잠을 이루지 못하는 사람들이 늘고 있다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 수면장애 환자가 5년 전보다 57% 늘어난 것으로 드러났다. 자료에 따르면 수면장애로 진료를 받은 사람은 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로 57%(12만9000명) 늘었다. 성별로는 남...
  • 수면장애

    더운 여름철 쉽게 지치기 쉬운 현대인에게 충분한 잠, 숙면은 건강한 하루를 여는 필수요건이다. 그러나, 25도 이상의 고온의 열대야에는 잠도 제대로 못 이루고, 잠을 자도 아침에 일어나기 힘들 정도로 지쳐 있기가 일쑤다. 여름휴가여행을 다녀온 이후에 잠을 못 이루기도 한다. 더위를 이겨내기 위한 첫걸음, 충분한 수면과 숙면을 위해 수면장애의 여러 형태와 그...
  • [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여

    [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여

    불면증으로 괴로움을 호소하는 사람이 늘고 있다. 최근 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 2017년 불면증 환자는 2013년 대비 48.3% 증가했는데, 60대 환자가 가장 많았으며 2013년 대비 증가율이 높은 연령대는 80세 이상이다. 자지 못하는 괴로움은 겪어 본 사람만이 안다. 밤을 지새우고 몽롱한 일상을 지내는 게 반복되면 삶의 질은 크게 떨어질 ...

조인스

| 지면서비스
  • [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여

    [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여 유료

    불면증으로 괴로움을 호소하는 사람이 늘고 있다. 최근 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 2017년 불면증 환자는 2013년 대비 48.3% 증가했는데, 60대 환자가 가장 많았으며 2013년 대비 증가율이 높은 연령대는 80세 이상이다. 자지 못하는 괴로움은 겪어 본 사람만이 안다. 밤을 지새우고 몽롱한 일상을 지내는 게 반복되면 삶의 질은 크게 떨어질 ...
  • [issue&] 수면장애가 치매유발 확률 높여 … 감태 추출물 제품으로 '꿀잠'자세요

    [issue&] 수면장애가 치매유발 확률 높여 … 감태 추출물 제품으로 '꿀잠'자세요 유료

    불면증은 잠들기가 어려운 '입면장애'와 수면의 질이 떨어지는 '수면유지장애'로 나뉜다. 노년기의 불면증은 자는 동안 자주 깨서 다시 잠들기 힘들거나, 깊이 잠들지 못하는 '수면유지장애'가 많다. 특히 충분한 시간을 잤는데도 아침에 일어나기 힘들거나 극심한 피로를 자주 느끼는 경우 '수면의 질' 이 낮은 수면장애를 의심해 봐야 한다. 최근 연구에 따르면 수...
  • 잠이 보약인데 … 수면장애 4년 새 1.6배로

    잠이 보약인데 … 수면장애 4년 새 1.6배로 유료

    6년차 직장인 김모(32)씨는 매일 밤 '잠과의 전쟁'을 치른다. 오후 11시쯤 잠자리에 들지만 3~4시간 뒤척이다 잠이 든다. 이런 증세가 나타난 지 1년이 넘었다. 자리에 누워 머릿속으로 양을 세기도 하고 침대 위치를 바꿔보기도 했다. 하지만 불면증 증세는 가시지 않았다. 김씨는 “승진 시험에서 떨어진 뒤 잠을 못 자기 시작했다”며 “잠이 부족하니 직장...