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유연성 회복

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-60 / 596건

  • [김동호의 직격인터뷰] 지금은 부동산 아니라 '규제 기득권층과 전쟁' 벌일 때

    [김동호의 직격인터뷰] 지금은 부동산 아니라 '규제 기득권층과 전쟁' 벌일 때 유료

    ... 반도체를 빼면 수출기업의 실적도 바닥을 헤매고 있다. 2020년은 한국 경제가 침체를 딛고 회복하느냐, 계속 침체의 늪에서 허우적거리냐의 갈림길에 선 시점이다. 이럴 때일수록 노련한 전문가의 ... 나라에 예외가 없다. 2016년 다보스포럼에서는 메시지 세 개를 내놓았다. 첫째, 노동시장에 유연성이 있어야 대응이 가능하다. 둘째는 교육 혁신이 필요하다. 협동성과 창의력이 근간이기 때문이다. ...
  • [이광형의 퍼스펙티브] 교육·창업·일자리 사다리 없이는 대한민국에 미래 없다

    [이광형의 퍼스펙티브] 교육·창업·일자리 사다리 없이는 대한민국에 미래 없다 유료

    ... 만나지 못했으면, 희망이 없다는 말이 된다. 교육의 기회를 공정하게 제공해 교육 사다리가 회복되게 해야 한다. 젊은 영혼에 상처를 주는 입시 비리와 편법을 철저히 단속해야 한다. 교육 ... 한다. 정규직에 대한 보장성이 너무 강하기 때문에 직원 뽑기를 꺼리는 회사들이 많다. 노동 유연성이 너무 적기 때문이다. 우리나라 산업 규모가 모든 근로자를 정규직으로 할 수 없는 처지라면, ...
  • [사설] 규제·노동 개혁 없이 경기 회복 가능한가 유료

    ... 못하는데 투자가 이뤄질 리 만무하다. 오죽하면 정세균 국무총리 후보자가 그제 첫 업무보고를 받는 자리에서 “왜 국민이 규제 개선을 체감하지 못하느냐”고 질타했을까. 또한 국제기구가 권하는 노동유연성 제고는 노조 눈치를 보며 아예 말조차 꺼내지 않는다. 노동시장을 유연하게 함으로써 고용이 늘어나는 프랑스의 현실을 뻔히 보면서도 그렇다. 이뿐이 아니다. 정부는 국민연금을 동원해 경영에 한층 ...
  • [월드인사이트] 역대정권 실패한 구조조정, 마크롱이 성공한 비결은

    [월드인사이트] 역대정권 실패한 구조조정, 마크롱이 성공한 비결은 유료

    ... 노동자의 권리를 산별 노조가 아닌 기업별 노조에 한정해서 보호하도록 조치했다. 이른바 노동유연성을 인정하는 정책을 펼쳐 온 것이다. 또 시라크 정부(보수)와 올랑드 정부(진보)가 개혁하려다 ... 맞서 대미관계도 점차 악화되는 분위기이고, 남북관계에서도 소외되고 있으며 일본과의 관계는 회복의 기미가 보이지 않는다. 지난 10년 보수정권이 아집에 가까운 측근정치와 이념대결로 폭망했다면 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    스트레칭 효과 높이려면 스트레칭(유연성 운동)은 유산소·근력·균형 운동과 함께 4대 운동법 중 하나로 꼽힌다. 특별한 도구 없이 언제 어디서든 실천할 수 있어 바쁜 현대인에게 제격이다. ... 통해 신체 조화를 맞춰 주는 것이 좋다. 서울아산병원 재활의학과 김원 교수는 “스트레칭으로 유연성회복하면 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 된다”며 “틀어진 자세로 특정 근육·관절에 쏠린 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    스트레칭 효과 높이려면 스트레칭(유연성 운동)은 유산소·근력·균형 운동과 함께 4대 운동법 중 하나로 꼽힌다. 특별한 도구 없이 언제 어디서든 실천할 수 있어 바쁜 현대인에게 제격이다. ... 통해 신체 조화를 맞춰 주는 것이 좋다. 서울아산병원 재활의학과 김원 교수는 “스트레칭으로 유연성회복하면 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 된다”며 “틀어진 자세로 특정 근육·관절에 쏠린 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    스트레칭 효과 높이려면 스트레칭(유연성 운동)은 유산소·근력·균형 운동과 함께 4대 운동법 중 하나로 꼽힌다. 특별한 도구 없이 언제 어디서든 실천할 수 있어 바쁜 현대인에게 제격이다. ... 통해 신체 조화를 맞춰 주는 것이 좋다. 서울아산병원 재활의학과 김원 교수는 “스트레칭으로 유연성회복하면 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 된다”며 “틀어진 자세로 특정 근육·관절에 쏠린 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    스트레칭 효과 높이려면 스트레칭(유연성 운동)은 유산소·근력·균형 운동과 함께 4대 운동법 중 하나로 꼽힌다. 특별한 도구 없이 언제 어디서든 실천할 수 있어 바쁜 현대인에게 제격이다. ... 통해 신체 조화를 맞춰 주는 것이 좋다. 서울아산병원 재활의학과 김원 교수는 “스트레칭으로 유연성회복하면 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 된다”며 “틀어진 자세로 특정 근육·관절에 쏠린 ...
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 많아진다. 하지만 부쩍 낮아진 기온은 근골격계 통증과 부상 위험을 높인다. 근육·인대가 경직돼 유연성이 떨어지기 때문이다. 중노년층엔 타격이 더 심하다. 회복 자체가 더딘 데다 관절 퇴화, 골다공증, ... 시점부터 조금씩 늘려준다. 이런 운동은 관절 주변의 근육을 강화해 관절의 부담을 덜어주고 유연성을 높인다. 과학적 근거 풍부한 강황의 효능 영양 섭취도 중요한 요소다. 몸 건강은 먹는 ...
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 많아진다. 하지만 부쩍 낮아진 기온은 근골격계 통증과 부상 위험을 높인다. 근육·인대가 경직돼 유연성이 떨어지기 때문이다. 중노년층엔 타격이 더 심하다. 회복 자체가 더딘 데다 관절 퇴화, 골다공증, ... 시점부터 조금씩 늘려준다. 이런 운동은 관절 주변의 근육을 강화해 관절의 부담을 덜어주고 유연성을 높인다. 과학적 근거 풍부한 강황의 효능 영양 섭취도 중요한 요소다. 몸 건강은 먹는 ...
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