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다이어트식

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-3 / 27건

  • 두부요리의 모든 것 유료

    ... 구체적이며 체계적으로 다루고 있다. 조리법 위주인 일반 요리책과 다른 점이다. 소개한 두부요리는 모두 80가지. 구이와 볶음, 찜과 조림, 튀김과 부침, 전골과 수프, 차가운 두부요리 등으로 나뉘어 있다. 식사 대용의 두부 스테이크, 다이어트식으로 뛰어난 두부 샐러드, 생크림 대신 두부크림으로 만든 빵 등 색다른 요리도 눈에 띈다. 1만원. 02-2262-5567.
  • 사찰 음식은 '다이어트 보약' 유료

    ... 약식동원(藥食同源)이라는 단어가 의미하듯 열매·뿌리·잎사귀 등 약리 작용을 가진 재료로 만든 음식인 만큼 보양식이 아닌 것이 없다"며 "그러면서도 세간에서 먹는 보양식과 달리 살이 찔 염려가 전혀 없는 다이어트식"이라고 강조했다. 기가 허하면 가슴이 두근거리고 조금만 움직여도 숨이 찬데 이를 보충해 주는 보기(補氣)식품으로 인삼·마·고구마·유자·매실·찹쌀 등이 있다. 혈액이 부족해 빈혈이 있는 사람에게 ...
  • 값비싼 뷔페 부담되면… 유료

    ... 고칼로리 음식의 유혹이 없어 오히려 반갑다는 반응이다. 서울의 웨스틴조선호텔 '컴파스 로즈'에서 친구들과 점심모임을 하던 김진경(26)씨는 "일반 뷔페와 달리 메뉴가 샐러드·에피타이저같은 다이어트식으로 구성돼 있고, 호텔 분위기에 값도 저렴한 편이어서 자주 이용한다"고 말했다. 이곳의 지배인 이수용(37)씨는 "고객 중에 건강과 분위기를 따지는 30~40대 여성들이 가장 많고, 주변의 ...
  • [건강 핫 뉴스] 각막 안깍고도 노안 치료 外 유료

    ... 있다.치료를 맡은 안과 김응권 교수가 자신이 개발해 특허등록한 안구 고정기를 부착,정확도와 안전성을 높였다. 02-361-8525 *** 일부 생식 ·선식 대장균 오염 식사 대용 및 건강·다이어트식으로 인기를 끌고 있는 생식·선식 일부가 식중독균과 대장균군에 오염돼 있다는 조사 결과가 나왔다. 한국소비자연맹은 시판 중인 유명 생식 ·선식 10개 제품을 조사한 결과 T사의 선식 등 7개 ...
  • [주부 남수정씨의 여름간식 만들기] 유료

    ... 과일을 믹서기에 갈아서 아이들이 좋아하는 동물모양의 그릇에 담아 얼리면 된다. 아이가 시큼한 요구르트를 싫어하면 우유를 써도 무방하다. 남씨는 "아이들 간식용으로도 좋지만 엄마들에겐 다이어트식으로 제격" 이라고 뽐낸다. 상언이 친구들이 갑자기 들이닥쳤을 땐 식빵으로 김밥을 말아 내기도 한다. 가장 자리를 잘라낸 식빵 두 장을 김발에 놓고 햄.치즈.소시지.오이피클을 가늘게 썰어 ...
  • 맛깔스런 샐러드… 드레싱이 마술사 유료

    ... 사람들이 늘면서 야채코너에는 주부들로 붐빈다. 신선한 야채를 즐기기에 가장 좋은 음식은 샐러드. 싱싱한 야채의 고유한 향기를 마음껏 느끼면서 풍부한 천연 비타민이나 무기질도 섭취할 수 있다. 다이어트식.건강식으로도 그만이다. 경기도 분당 신도시 삼성플라자 야채코너에서 만난 김옥희(35)주부는 "매번 마요네즈나 케첩으로 샐러드를 만들다 보니 가족이 식상해하는 경우가 많다" 며 "호텔 레스토랑이나 ...
  • [책 광장] 낯선 아내에게 外 유료

    ... 부여하고 그 특성과 의의를 밝힌 연구서. ◇ 누구나 손쉽게 만들 수 있는 전통 사찰음식(적문 지음.우리출판사.1만3천원)〓계절별 사찰음식 요리법. 재료의 효능을 소개하며 사찰음식의 양념, 불교의 다이어트식 등의 설명을 곁들였다. ◇ 인터넷 세대의 통일(구본영.나남.8천5백원)〓정치부 기자 출신의 저자가 오랜 경험을 바탕으로 남북교류.이산가족.탈북자 등 통일문제 현안과 해법에 대해 쉽게 쓴 ...
  • [인터뷰]'전라도음식이야기'요리책 낸 탤런트 김수미 유료

    ... 할 줄 모르는 고3 딸이 결혼할 때 선물로 줘야겠다고 생각했죠. 며느리를 맞게 돼도 고향의 깊은 음식맛을 꼭 가르쳐주고 싶거든요. 간간하면서도 해산물과 야채 위주인 전라도 음식은 사실 다이어트식으로도 그만인데, 요즘 젊은 주부들은 우리 전통의 맛을 잘 모르는 것 같아요. " 가장 행복한 순간은 가족끼리 오붓하게 식사하면서 맛있다며 음식을 더 달라고 할 때라는 金씨. 지난 여름 시어머니의 ...
  • 조금씩 고루고루 제대로 먹어도“살빠지네” 유료

    ... 성공했으나 반복되는 요요현상으로 오히려 더욱 비만해진 임모 (22) 양. 고등학생 때부터 살이 찌기 시작, 대학4년땐 급기야 1백64㎝, 80㎏의 체중으로 불어났다. 마음이 급해진 임양은 다이어트식품을 복용해 3주만에 6㎏ 체중감량에 성공했다. 하지만 이내 다음달에 체중이 8㎏이 늘어나는 요요현상이 나타났다. 시판되는 다이어트식품들의 하루 섭취열량은 보통 4백~5백kcal.이처럼 ...
  • [새상품]보령제약, 조리용 '보령 야채칼슘' 外 유료

    ... 3875. 우리밀 건강빵 '다운' 출시 ◇ 우리밀 베이커리사업단은 우리밀로 만든 기능성 건강빵 '다운' 을 내놓았다. 열량과 설탕.소금 함유량을 낮추고 섬유소를 높인 제품으로 당뇨병 환자들과 다이어트식을 원하는 사람들에게 좋다고. 3천원. 02 - 324 - 2422. 일반건전지 충전 '파워맨' ◇ 한길인더스트리는 일반건전지 충전기 '파워맨' 을 개발, 판매에 나섰다. 충전용 건전지는 물론 ...
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