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갱년기

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-1 / 3건

  • 런웨이 꿈 키우는 6070들 “내 나이가 어때서”

    런웨이 꿈 키우는 6070들 “내 나이가 어때서” 유료

    ... 취미생활을 갖기 위해” 모델 학원을 찾았다고 했다. 수업 시작 후 겨우 5개월이 지났지만 이들의 만족감은 동일했다. 삶의 활력과 함께 인생에 큰 변화가 왔다는 것이다. 남기주(54)씨는 “갱년기 우울증으로 많이 힘들었는데 지금은 마음이 한층 젊어져서 절로 기운이 난다”고 했다. 권정숙(63)씨는 “워킹 수업을 하는 2시간 동안 계속 걷다보니 건강해지는 느낌이 들고 1주일을 잘 보낼 힘도 ...
  • [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다

    [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다 유료

    시도 때도 없이 얼굴이 화끈거리고 땀이 줄줄 흐르거나 순간순간 감정 기복이 심해진다면 갱년기가 찾아온 건 아닌지 의심해볼 만하다. 육체적으로나 정신적으로 힘든 갱년기엔 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단 등 건강관리에 신경 써야 한다. 갱년기 증상이 없어도 방심은 금물이다. 방치하면 폐경 이후 골다공증·심근경색·고혈압 등의 위험이 커져 평생 고생할 수 있다. '제2의 ...
  • [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다

    [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다 유료

    시도 때도 없이 얼굴이 화끈거리고 땀이 줄줄 흐르거나 순간순간 감정 기복이 심해진다면 갱년기가 찾아온 건 아닌지 의심해볼 만하다. 육체적으로나 정신적으로 힘든 갱년기엔 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단 등 건강관리에 신경 써야 한다. 갱년기 증상이 없어도 방심은 금물이다. 방치하면 폐경 이후 골다공증·심근경색·고혈압 등의 위험이 커져 평생 고생할 수 있다. '제2의 ...
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